【そのまんまズボラねぎま】波田法和のレシピブログby 波田法和さん

【料理紹介】

とにかく簡単、ねぎまってこうゆうこと？
楽でも美味しければいいじゃない！

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
長ネギ 好きなだけ
鶏肉 好きなだけ

【作り方】

  1. ①長ネギを一本、１５センチくらいに切ります。
  2. ②鶏むね肉、もも肉、好きな鶏肉を、カットした長ネギにまきつけます。
  3. ③串やつまようじで打って、固定します。
  4. ④油を敷いたフライパンを熱し、焼きます。
  5. ⑤はい、完成です。

【ワンポイントアドバイス】

とにかく豪快に、ねぎまを作っちゃいます。

別名「ネギの鶏肉包み焼き」ってところでしょうか。

実際、串打ちの手間もないし、当然のように美味しい。

非常に簡単なのに栄養満点。

ぜひやってみましょう！