ヘルシー☆豆腐deアサイーボール☆
by あさごはん1108さん
【料理紹介】
冷蔵庫にあった豆腐で
手軽にアサイーソースを使って
なんちゃってヘルシーな
アサイーボールを作ってみました♪
【人数】
:1人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
お好きな豆腐
半丁~1丁
アサイーソース
約大さじ5〜7
グラノーラ
お好きな量
苺、ブルーベリー、バナナ、キウイなど お好きなフルーツ
お好みで
【作り方】
ちょっとお高くても
美味しい豆腐を準備します。
フルーツは食べやすいサイズに
カットして準備します♪
深さのある器に水を切った豆腐を入れ
豆腐がしっかりかぶるくらい
たっぷりとソースをまわしかけます。
お腹と相談して食べたいだけ
グラノーラを加えます。
その上に【1】のフルーツを盛りつけたら・・・
☆出来上がり☆
【ワンポイントアドバイス】
豆腐は甘さを感じるものや最近流行りのトロケルようなデザート感覚の豆腐がオススメです!
このレシピのID: r902357
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