脱便秘！④元気が出る♪黒ごまきな粉バナナスムージー♪by あさごはん1108さん

【料理紹介】

仕事で疲れた次の日は
身体の調子を整えるために
健康スムージーでエネチャージ！

脱ベ◯ピにもオススメ！
黒ごまきな粉バナナスムージーです♪

【人数】：3人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
冷凍バナナ 1本
黒ごまクリーム 大さじ2
きな粉 大さじ2
豆乳 400ml

【作り方】

  1. 冷蔵バナナは1cm程の
    輪切りにして準備します。
    残りの材料といっしょに
    ミキサーに入れてスイッチON！

    ☆出来上がり☆

【ワンポイントアドバイス】

冷たーく冷えたスムージーがお好きな方は
冷蔵バナナが絶対オススメ！

もちろん普通のバナナでもOKですよ☆