精進料理　一汁三菜^o^家庭で作れるおばんざいby ドルフの美味しい家庭料理さん

【料理紹介】

高価な食材や季節はづれの珍しい物を使いません。

旬のものや地元の食材を使っておばんざいを作ります。

主食　ご飯

汁物　お豆腐のお味噌汁　八丁味噌

副菜　ナスとお揚げさんの炊いたん

　　　トマトの塩昆布和え

　　　胡瓜の梅干し和え

さっぱりおばんざい　　トマトの塩昆布和え

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
トマト 2個
塩昆布 大さじ2

【作り方】

  1. 1　トマトはくし切りして、塩昆布で和えます。

【ワンポイントアドバイス】

味付けは、塩昆布だけで美味しいです。