乗せてトースターに入れたらOK！おっちゃん印のオイルサーディン缶で一品by MIKAさん

【料理紹介】

和風アンティパスト的なひと品。缶のまま調理します！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
オイルサーディン缶 1缶
ニンニク(市販チューブ品) 3～4cm
刻みネギ たっぷり
七味唐辛子 好みの量
刻みネギ 好みの量

【作り方】

  1. オイルサーディン缶の蓋をあける
  2. オイルサーディンの上に、ニンニクと刻みネギを乗せる
  3. トースター(750W)で、油がフツフツしてくるまで加熱する
  4. ③に刻み海苔、七味唐辛子を好みの量パラパラしたら完成

【ワンポイントアドバイス】

オイルサーディン缶の油がフツフツして、とてもお熱くなっておりますので、トースターから取り出す際、火傷しないよう、ご注意ください。

バケットに乗せて食べるのもよし、卵かけご飯に適当な量を混ぜて頂くのも、これまたオツです♪