鶏胸肉のチーズパン粉焼き弁当♪by 豆子さん

【料理紹介】

୨୧⑅*北海道ななつぼし
୨୧⑅*鶏胸肉のチーズ入りパン粉焼き
୨୧⑅*プチトマト🍅あいこ
୨୧⑅*ほうれん草の胡麻和え
୨୧⑅*里娘のバター醤油煮
୨୧⑅*オクラのおひたし

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
鶏胸肉 1枚
パン粉 カップ1
クレイジーソルト 適量
パルミジャーノ 適量(すりおろす)
塩胡椒 適量
卵 1個
小麦粉 適量

【作り方】

  1. 鶏胸肉は、皮をとって一口大にカットして、塩胡椒しておく。
  2. パン粉にクレイジーソルト、パルミジャーノを混ぜる。
  3. 小麦粉→卵→パン粉を付ける。
  4. フライパンに多めの油をしいて、中火でこんがり焼く。

【ワンポイントアドバイス】