＊トマトとツナのパニーニ＊@息子お弁当（1歳9カ月）by かんざきあつこ(a-ko)さん

【料理紹介】

息子のお弁当に入れたパニーニです♪
大人にももちろん◎です！

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
食パン 1/2枚（サンドイッチパンなら1枚）
★トマト 1/4個（30グラム）
★ツナ（シーチキン） 大さじ1/2
★水 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1
塩 少々

【作り方】

  1. 食パンを1/2の薄さにスライスする。
    トースターでパンを焼き、片面にマーガリンを塗る。（水分吸収を防ぐため）
  2. トマトの種を取り除き、粗みじん切りにして★印と一緒に小鍋で煮る。
    柔らかくなったらヘラで潰してペースト状にする。
  3. 水分がなくなってきたら冷まし、マヨネーズと塩で味を調えて１で挟み、適当な大きさに切る。※マーガリンが内側にくるよう挟む

【ワンポイントアドバイス】

パンのスライスはサンドイッチパンなら省略★