「しらす粥」（離乳中期）by かんざきあつこ(a-ko)さん

【料理紹介】

しらす＆野菜類を下茹で冷凍しておけば、解凍して混ぜるだけ♪
時間がない時の定番ごはんです＾＾

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
お粥（7倍） 大さじ2～3
しらす 大さじ1
茹でた粗つぶしの人参 大さじ1/2

【作り方】

  1. しらすは熱湯をまわしかけるか、さっと茹でてザルにあげる。
  2. 材料を全て混ぜ合わせたら完成！
    お好みで焼き海苔を混ぜても。

【ワンポイントアドバイス】

＊しらすは、さっと茹でて水気をしっかり切って冷凍しておくと便利です。
（平らにしておくと折って使いやすいです）