【スパイス　はちみつ（ハニー）ヨーグルト】　－印刷用by Little Darling さん

【料理紹介】

数年前、地元の小学校で開かれた　インターナショナルデイの各国のお菓子発表会でいただいた、中近東のヨーグルトを思い出しました。
最初口にしたときは、スパイスの香りと　はちみつの甘い味がなんだか不思議な感じがしました。
舌の記憶だけで作ってみると、おいしいヨーグルトができました。簡単でヘルシー。作りおきもできるので　毎日食べられます。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ギリシャヨーグルト 1カップ
はちみつ 大さじ　たっぷり2
ターメリック 小さじ　1/4
シナモン 小さじ　1/3

【作り方】

  1. 材料を全部混ぜるだけ、です。
  2. そのまま、カップに入れて、朝ごはん

    体もなんだか少しポカポカしてきたように感じたのは気のせい？

    ヨーグルトはもちろん、はちみつとシナモン、ターメリックのいずれも、今ヘルシーな食品として注目されているものばかりです！

【ワンポイントアドバイス】

＊Greek Yogurtが手に入らない場合は、プレーンヨーグルトをさらしや　コーヒーフィルターに入れて　30分ほど水気を切ったもので代用できます。
＊カロリーが気になる時は、はちみつの代わりに　アガベネクターを使います。（さぼてんから抽出された天然甘味料）