ポパイ･ホットサンドのヴァリエーションby Aranjuezさん

【料理紹介】

元気が出るポパイ･ホットサンドの別Ver.　ここではグルメ･ウィンナーを使用。また粒入りマスタードに代えて、ケチャップと中濃ソースのミックスを使用。ホットオイルはEXVオリーヴ･オイル版を使用。

【人数】：1人分 【調理時間】：30分～1時間
【材料】
6枚切り食パン 2枚
ほうれん草 2束（少し残る）
グルメ･ウィンナー 3本
ホットオイル 適量
マヨネーズ 適量
塩･コショウ 少々
ケチャップ･中濃ソース 適量
シュレッド・チーズ 適量

【作り方】

  1. ほうれん草を軽く水で洗い、軸は5mmくらい、葉は3cmくらいに切る。
  2. フライパンにホットオイルを入れ熱し、ここにほうれん草とグルメ･ウィンナーを入れて炒める（約7分）。
  3. 食パンの外面部分にはホットオイルを軽く、1枚目の内面部分にはマヨネーズを、2枚目にはケチャップと中濃ソースを塗る。
  4. 1枚目の食パンにほうれん草グルメ･ウィンナーを配置し、その上にシュレッド・チーズを散らす。
  5. これを温めておいたホットサンドメーカーにセット。その上に2枚目の食パンをセット。
  6. ホットサンドメーカーを適宜反転させ、食パンの表面がきつね色になれば完成。

【ワンポイントアドバイス】

ロースハムと比べてグルメ･ウィンナーの方が少しかさばるので、ほうれん草は2束全部は無理。ほうれん草メインの場合は、ウィンナーの方を2本に減らすと良い。ケチャップと中濃ソースはお子さん向け。