簡単ナムルby jaga2さん

【料理紹介】

さっぱり美味しく、
お野菜いっぱい食べれちゃいます♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
お好みの野菜(白菜、人参、小松菜など) 適量
塩 適量
ゴマ油 少々
すりごま 少々

【作り方】

  1. 葉物の野菜は１口大に、
    人参は短冊切りにする。
  2. 切った野菜を容器に入れて
    ラップをして火が通るまで
    電子レンジにかける。
  3. 野菜の水気を絞って、
    塩とごま油で和えて、
    すりごまを振ったらできあがり。

【ワンポイントアドバイス】

アクの少ない野菜なら
全部一緒にチンでOK!