美肌フードのっけ盛り☆キューちゃん丼by とまとママさん

【料理紹介】

美肌効果のノルウェーサーモンとアボカド・若さを保つしらすに
味の変化をつけてくれるきゅうりのキューちゃん
歯応えのあるキューちゃんでごはんがすすんじゃいます～♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ごはん 1膳
アボカド １/２こ
レモン汁 小さじ１
ノルウェーサーモン 30g
しらす 大さじ２
白ごま 大さじ1
牡蠣醤油 大さじ１
わさび 少量
きゅうりのキューちゃん 適量

【作り方】

  1. ノルウェーサーモンを細かく刻み、アボカドは半分に切りフォークでつぶしレモン汁をかけておく。
  2. ごはんに1としらすをのせまわりにきゅうりのキューちゃんを並べ、白ごまを散らします。
  3. わさびを溶いた醤油をかけまわし、混ぜて頂きます。

【ワンポイントアドバイス】

醤油わさびはお好みで加減してください。