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オレンジ風味のグリルチキン♪

オレンジ風味のグリルチキン♪
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みぃさん
みぃさん
  •     夫
  •    普段の食卓
鶏肉とオレンジの柑橘類の 大好きなフルーツコラボ♪
  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

爽やかなオレンジ香るジューシーチキン!

材料

  1. 鶏もも肉 1枚(300g)
  2. オレンジ 1個
  3. ◎ブイヨン(砕く) 1個
  4. ◎ドライバジル 小さじ1/2
  5. ◎醤油 小さじ1
  6. ◎塩・こしょう 各少々
  7. ◎オリーブ油 小さじ1

作り方

  1. 1.

    鶏肉は皮にフォークでプツプツ穴をあけ厚い部分は切りめを入れ2等分する。
    オレンジは半分スライスし、半分は果汁を絞る。

  2. 2.

    鶏肉・オレンジ(スライス・果汁)・よく混ぜた◎をビニール袋に入れよく揉みこみ30分以上漬けこむ。

  3. 3.

    オーブンのグリル機能で20~25分焼き出来上がり。
    ※漬けこんだオレンジスライスも一緒に焼いてください。

ワンポイントアドバイス

漬け込んで焼くだけ!

記事のURL:http://29016071.at.webry.info/201005/article_12.html

  • (ID: r250754)
  • 2011/06/10 UP!

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