絶品スパイシーBBQチキン♪夏休みに簡単スタミナごはんで夏バテ解消!ゴーヤ活用レシピ レシピ

絶品スパイシーBBQチキン♪夏休みに簡単スタミナごはんで夏バテ解消!ゴーヤ活用レシピ
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みぃさん
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【材料】2人分鶏もも肉・・・300g◎トマトケチャップ・・・大さじ3◎醤油・・・大さじ1◎はちみつ・・・大さじ1◎にんにく(すりおろす)・・・1かけ◎塩・・・適量◎粗びき黒胡椒・・・適量
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