ドラゴンフルーツなヨーグルトドリンクby Oriental　Mamaさん

【料理紹介】

ドラゴンフルーツは、サボテンの1種で，葉酸･マグネシウム･水溶性食物繊維･カリウム･ポリフェノールたっぷりで、成人病予防に良いフルーツです

【人数】：分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ドラゴンフルーツ（レッド） 大2分の1個
シークワーサー 1個
黄王林檎 2分の1個
ヨーグルトドリンク 360ｃｃ

【作り方】

  1. 林檎もシークワーサーも皮を良く洗い、皮ごと利用します。
  2. ドラゴンフルーツは、上の皮をむき中皮も利用しています
    （昨日冷凍しました）
  3. ヨーグルトと材料を、バイタミックスにかけます

【ワンポイントアドバイス】

バイタミックスは、硬めな皮や種までを粉砕して、マイルドな出来上がり、食材を丸ごと頂けます！