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鶏肉とトマトの炒め和え・胡瓜のコチュジャン和え・マグロとアボカドのサラダ

鶏肉とトマトの炒め和え・胡瓜のコチュジャン和え・マグロとアボカドのサラダ
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suutamaさん
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【鶏肉とフレッシュトマトの炒め和え】?にんにくをつぶして、多めのオリーブオイルで炒める。そこに塩コショウして小麦粉をまぶした鶏肉、食べやすい大きさに切ったネギを入れて、強火で焼き目をつける。?にん...
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  • (ID: b905292)
  • 2008/04/15 UP!
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