めんたい高菜漬け炒飯♪by マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

【料理紹介】

朝ごはんやお昼に簡単な炒飯で♪
（＾＾）

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
市販のめんたい高菜漬けか高菜 ３０〜４０ｇ
冷えたご飯 １５０ｇ
醤油 大さじ２
ごま油 小さじ１

【作り方】

  1. ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を引き、めんたい高菜を炒める。ごま油の香りがたって高菜とよく炒めます。
  2. 鍋肌からご飯を入れ、ﾌﾗｲﾊﾟﾝを大きく揺らしながらご飯とよく炒める。
    醤油を入れ、味を調えて出来上がり〜♪
  3. 高菜や高菜めんたいに味がしっかりついているので醤油は好みで加えてください。ごま油で炒めることでより高菜とご飯の味と風味が増し食欲増進です♪

【ワンポイントアドバイス】

めんたい高菜でも高菜でもＯＫです♪（＾＾）