簡単♪ポーク･ビーンズby マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

【料理紹介】

食欲がないときでも栄養がとれちゃいます！

【人数】：2人分 【調理時間】：30分～1時間
【材料】
大豆 320ｇ
豚肉(バラでもOk) 300ｇ
トマト缶 １缶
キャベツ ４枚
にんじん １本
玉ねぎ １個
白菜 4麻衣
ローリエ １枚
マカロニ ２０ｇ
ブイヨンキューブ ２個
水 ３カップ
塩・こしょう 適宜

【作り方】

  1. 野菜類（にんじん、キャベツ、玉ねぎ）は細かく切る。豚肉も小口切にし、塩コショウをして下味をつけておく。
  2. 鍋に豚肉 玉ねぎの順にいため人参、きゃべつ、白菜をいれローリエの葉と水とブイヨンキューブをいれます。
  3. 大豆、ホールトマト(トマト缶）をいれ、味を見てね!あらかじめゆでた　マカロニも入れて出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】

冷蔵庫の残り野菜を入れてもいいですね！