マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さんの新着レシピ-投稿レシピ（4/8） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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鶏むね肉のチリソースがけ♪ 2009/09/12 UP! (ID:r3518)
鶏むね肉を美味しく豪華に♪ （＾＾）
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：鶏むね肉, 片栗粉, 揚げ油, 塩・胡椒, 葱 みじん切り…
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トマトスープ＊リゾット♪ 2009/09/10 UP! (ID:r3499)
寒い時に本格派の味を♪（＾＾）
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：玉ねぎ, にんじん, 大豆水煮, とろけるチーズ, 鶏むね肉…
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アボカド＆納豆ツナの冷製スパゲティ♪ 2009/09/10 UP! (ID:r3489)
簡単に朝ごはんやランチを済ませたいときに♪（＾＾）
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：アボカド, 納豆, ライトオイル・ツナ, 麺, 醤油
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ズッキーニ＆豚バラ肉のにんにく炒め♪ 2009/09/08 UP! (ID:r3467)
シンプルな味付けの炒めものです♪（＾＾）
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：豚バラ肉, ズッキーニ, 乾燥スライスにんにく, 輪切り唐辛子, 塩・胡椒
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美のミューズに＊十六穀米ごはん♪ 2009/09/05 UP! (ID:r3412)
私の大好きな十六穀米ごはん♪栄養と美容に最適です（＾＾）
人数：3人分 調理時間：5～15分
材料：白米, はくばく・十六穀米ごはん, 水
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アボカドといくらの醤油漬け丼♪ 2009/09/03 UP! (ID:r3360)
アボカドといくらご飯で夏から秋を感じましょ♪（＾＾）
人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：アボカド, 自家製☆いくら醤油漬け, 温かいご飯
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自家製いくらの醤油漬け♪ 2009/09/03 UP! (ID:r3359)
この時期に出まわる日本の味♪やっぱり自家製♪
人数：2人分 調理時間：1時間以上
材料：生すじこ, ◎塩, ◎醤油, ◎料理酒, ぬるま湯
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ツナとなめ茸大根おろしの冷製カッペリーニ♪ 2009/09/01 UP! (ID:r3315)
忙しい朝、簡単に食事をすませたい時にどうぞ♪（＾＾）
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：カッペリーニ（細麺）, ツナ缶(ノンオイル）, なめ茸, 大根おろし, 醤油…
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豚ロース肉のチリソース♪ 2009/08/27 UP! (ID:r3217)
自家製チリソースでお料理上手に♪ （＾＾）
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：豚ロース肉, 塩・胡椒, 片栗粉, ☆豆板醤, ☆中華鶏がらスープ…
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メディテラネ・エッグベネディクト♪ 2009/08/25 UP! (ID:r3176)
ブランチにもディナーにもオールラウンダーな美味しさです♪（＾＾）
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：イングリッシュマフィン, スモークサーモン, スライスチーズ, 溶かしバター, 卵…
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Ｐａｓｔａグラナパダーノ・リゼルヴァ ♪ 2009/08/22 UP! (ID:r3130)
恋する女性に贈る週末のエレガンス・スペシャリテ♪ （＾＾）
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ナチュラルチーズ・ グラナパダーノリゼルヴァ ２０ヶ月熟成, 生ハム 切り落とし可, パスタ･ﾃﾞｨﾁｪｺ麺, 大葉, ☆ＧＡＢＡＮ岩塩…
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茄子と豚肉の青唐辛子にんにく味噌炒め♪ 2009/08/20 UP! (ID:r3071)
青唐辛子にんにく味噌を使った炒め物です♪（＾＾）
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：茄子, 豚こま切れ, 料理酒, 青唐辛子にんにく味噌, 大葉
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辛いの大好き＊青唐辛子にんにく味噌♪ 2009/08/19 UP! (ID:r3056)
ご飯に乗せたり♪アレンジいろいろです（＾＾）
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：青唐辛子, すりおろしにんにく, 味噌, 料理酒, 黒砂糖…
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冷しゃぶドレッシング牛丼♪ 2009/08/17 UP! (ID:r3021)
ええ〜っと（＠＠）驚く美味しさ発見！
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：牛ロース薄切り肉, ハウス冷しゃぶドレッシング・ごまみそ, 玉ねぎ, オクラ, 輪切り唐辛子…
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まかない風＊オクラと梅シソの鰹だし茶漬け♪ 2009/08/12 UP! (ID:r2915)
軽いお食事ですませたい時に♪（＾＾）
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：オクラ, 梅干(種を取ったもの）, しその葉, すりおろし生姜, 鰹節(トッピング用）…
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レタスと卵のアイオリ・ソテー♪ 2009/08/11 UP! (ID:r2881)
色が変わりそうなレタス発見!!（＠＠）ソテーにしましょ♪
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：レタス, 卵, 牛乳, にんにく（すりおろしたもの）, マヨネーズ…
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鶏手羽先と卵の黒酢醤油煮♪ 2009/08/10 UP! (ID:r2848)
鶏の手羽先を黒酢で煮てさっぱりと いただけます♪（＾＾）
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：鶏手羽先, 固ゆで卵, かつおだし, 水, 料理酒…
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金目鯛の煮付け♪ 2009/08/09 UP! (ID:r2845)
時々・・・すごいお安いときを見つけたら買います（＾＾）ﾔｽｲﾄｷﾈ 爆
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：金目鯛（うろこをとったもの）, 生姜 スライスしたもの, 水, 砂糖, 醤油…
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蔓菜のおひたし・辛し和え♪ 2009/08/08 UP! (ID:r2840)
カロチンやビタＣを豊富に含むお野菜です♪（＾＾）
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：蔓菜（つる菜）兵庫県産, ◎錬りからし, ◎醤油, ◎塩
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ジャージャー麺 （肉味噌そば）♪ 2009/08/06 UP! (ID:r2803)
夏の暑い日にスタミナをつけましょ♪ （＾＾）
人数：1人分 調理時間：30分～1時間
材料：○牛豚挽肉, 胡瓜, ○白ねぎ, ○生姜, 中華麺…
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