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がってんかなこさんのmyレシピブック

夫と３歳児の３人家族。 美味しい料理で「健康」もがっちり手に入れたい。 結婚直後、夫のコレステロールを半年で半分の値に下げました。 これ、すべて食事療法　 「ごはん」でここまで変わるんだ！ プロではないただの主婦、「愛」から生まれた底力！ 心も体も幸せにな〜れっ

「体が喜ぶご飯とお菓子と栄養と」

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自己紹介

夫と３歳児の３人家族。
美味しい料理で「健康」もがっちり手に入れたい。
結婚直後、夫のコレステロールを半年で半分の値に下げました。
これ、すべて食事療法　

「ごはん」でここまで変わるんだ！

プロではないただの主婦、「愛」から生まれた底力！
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