小寒（しょうかん）

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スパイスコーディネーターIKUさん
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1月6日は「小寒（しょうかん）」。１年でもっとも寒さが厳しくなる「寒の入り」です。漢方養生学では、「寒邪（かんじゃ）」から身を守ることがこの時期に最も大切なことだとしています。「寒邪」とは、寒さが身体...
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  • (ID: b18311638)
  • 2020/01/06 UP!

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