海辺の朝ごはん風 ~ パスタ・チャウダー ~ レシピ

海辺の朝ごはん風 ~ パスタ・チャウダー ~
この記事をお気に入りに追加する 1 おいしそう! 26
青山 金魚さん
青山 金魚さん
  •     夫  子ども  その他
  •    普段の食卓 ひな祭り その他
ベランダの椅子とテーブルで朝食を準備しました アサリの香りがするスープに わぁ~ 海辺の朝食みたい って言われました音符
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

朝はあったか&栄養たっぷり♪
ちゃちゃっと作れる 朝ごはん でしっかり栄養を取りましょう♪
10分以内に作れる パスタ・チャウダーの紹介です
お湯を沸かしたり、パスタを茹でている時間を有効活用しました。

材料

  1. マ・マーサラダパスタ 3分 50グラム
  2. 人参みじん切り 大さじ1
  3. ミニトマト 2個
  4. 冷凍アサリ 6粒
  5. 牛乳 1カップ
  6. 顆粒コンソメ 小さじ3/2
  7. ホールペッパー 3粒(粗挽き胡椒でも可)
  8. 乾燥パセリ ひとふり
  9. 画像に写っている サイドメニュー材料(参考)
  10. クロワッサン 小1個
  11. うずら茹で卵 2個
  12. ヨーグルト おおさじ3
  13. いちごソース又は柘榴蜂蜜 お好みで
  14. いちご 1個
  15. 空心菜 ひとつまみ

作り方

  1. 1.

    鍋にみじん切りにした人参を入れてお湯を沸かし出す 
               ↓その間に
    パン、うずら茹でたまご(切るだけ)、ヨーグルトの準備

  2. 2.

    1が沸騰したらマカロニと冷凍アサリを入れ、3分茹でる          ↓その間に
    小鍋に、牛乳、顆粒コンソメ、ミニトマトを半分に切って入れ弱火にかけひと煮たち。

  3. 3.

    2のマカロニが茹で上がったら 湯切りし
    マカロニ、アサリを小鍋の方にいれ混ぜて
    器に盛ります

  4. 4.

    お好みで乾燥パセリやペッパーをちらし完成

ワンポイントアドバイス

※緑が足りないと感じたら、冷凍ホウレンソウやブロッコリーを足すと良いです。

記事のURL:http://lovinryu.exblog.jp/20075964/

10分でできる♪簡単!朝ごはんを大募集!|料理のレシピブログ
このレシピは10分でできる♪簡単!朝ごはんを大募集!|料理のレシピブログに投稿されました!
  • (ID: r688949)
  • 2013/12/18 UP!

他のあさりのレシピ(13,698件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑海辺の朝ごはん風 ~ パスタ・チャウダー ~ | レシピブログTOP