海辺の朝ごはん風 ~ パスタ・チャウダー ~
ベランダの椅子とテーブルで朝食を準備しました
アサリの香りがするスープに
わぁ~ 海辺の朝食みたい って言われました音符
料理紹介
朝はあったか&栄養たっぷり♪
ちゃちゃっと作れる 朝ごはん でしっかり栄養を取りましょう♪
10分以内に作れる パスタ・チャウダーの紹介です
お湯を沸かしたり、パスタを茹でている時間を有効活用しました。
材料
- マ・マーサラダパスタ 3分 50グラム
- 人参みじん切り 大さじ1
- ミニトマト 2個
- 冷凍アサリ 6粒
- 牛乳 1カップ
- 顆粒コンソメ 小さじ3/2
- ホールペッパー 3粒(粗挽き胡椒でも可)
- 乾燥パセリ ひとふり
- 画像に写っている サイドメニュー材料(参考)
- クロワッサン 小1個
- うずら茹で卵 2個
- ヨーグルト おおさじ3
- いちごソース又は柘榴蜂蜜 お好みで
- いちご 1個
- 空心菜 ひとつまみ
作り方
- 1.
鍋にみじん切りにした人参を入れてお湯を沸かし出す
↓その間に
パン、うずら茹でたまご(切るだけ)、ヨーグルトの準備
- 2.
1が沸騰したらマカロニと冷凍アサリを入れ、3分茹でる ↓その間に
小鍋に、牛乳、顆粒コンソメ、ミニトマトを半分に切って入れ弱火にかけひと煮たち。
- 3.
2のマカロニが茹で上がったら 湯切りし
マカロニ、アサリを小鍋の方にいれ混ぜて
器に盛ります
- 4.
お好みで乾燥パセリやペッパーをちらし完成
- このレシピは10分でできる♪簡単!朝ごはんを大募集!|料理のレシピブログに投稿されました!
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- 2013/12/18 UP!