すぐできヘルシー！ピーマンさば詰めby えつこさん

【料理紹介】

速攻でできるヘルシーおつまみです。
生でも食べられるもの同士なので加熱具合はお好みで。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ピーマン 3個
さば水煮缶 2切れ
マヨネーズ 大さじ1

【作り方】

  1. ピーマンは半分に切り、種をとる。
  2. さば水煮缶をほぐし、マヨネーズを加えてざっと混ぜ、ピーマンに詰める。
  3. ホイルを敷いた上に並べ、トースターで好みの加減になるまで焼いて完成。

【ワンポイントアドバイス】

粉チーズやピザ用チーズ、香辛料などでアレンジして下さい。
詰め物というよりは、ディップ感覚なので落とさないように食べます。