ノンオイルでアボカドとトマトの和風さらだ☆by エリオットゆかりさん

【料理紹介】

マイルドなアボカドとそれぞれがとっても個性的な大葉、鰹節、わさびがいい感じ〜〜♪

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
トマト 中 ２個
アボカド 大 ２個
大葉 ４枚
しょうゆ 大さじ１弱
鰹節 小１パック （３ｇ）
わさび 小さじ１ （お好みで加減してください。）
擦りごま 大さじ１。

【作り方】

  1. トマトの上を切り、中身を包丁とスプーンを使ってかき出し、アボカドはサイの目に切り、大葉は千切りにしておく。
  2. ボールに大葉、アボカド、Ａを加えてよく混ぜ合わせる。
  3. お皿に大葉を敷き、トマトのカップに３、を盛りつけて出来上がり☆

【ワンポイントアドバイス】

わさびが１か所に固まらないように気をつけてください。