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おうちカフェを楽しむ ホワイト。ルビー。 2種のグレープフルーツと。 アールグレイ紅茶のゼリーを器に盛り付けて。 炭酸注いで簡単おうちカフ...
調理時間:5~15分
爽やかなおいしさを グレープフルーツと水切りヨーグルトで、簡単すぎるシャーベットを。 レシピブログ様より「フロリダグレープフルーツ」を頂き...
調理時間:15~30分
エネルギーみなぎるおいしさ 甘くて美味しい大好きな味噌焼きおにぎりを作りました。 梶田商店の「たつみ麦みそ」は、国産大麦、愛媛産裸麦、愛媛...
手軽に作れるおうちスイーツ 簡単なおうちスイーツを。 甘酒の甘さのみで作ったミルクプリンに、紅ほっぺのいちごソースを添えて。 手造りあまざ...
人数:3人分
調理時間:5~15分
おうち時間に癒しの1杯を 早くも初夏の香りを感じるようになって、爽やかなドリンクが合う季節になってきました。 無農薬で自然栽培された愛媛県...
人数:1人分
調理時間:5分未満
マルチクッキングカプセル「グルラボ」。 実はあんまり電子レンジは使わないのですが。 数々ある電子レンジ調理器の中で、久しぶりに「これ便利!...
おうちごはんにヴィーガンリゾット。 今回は電子レンジで簡単に。 忙しい時は手軽に使えるアイテムを使いましょう。 マルチクッキングカプセル「...
少しずつ寒さを感じるようになってきたら。 野菜たっぷりのスープで身体を温めて。 食べるスープにしたかったので。 パスタ入りに。 AGNES...
人数:4人分
調理時間:15~30分
ちょこっとおやつ作り。 スライス生チョコレートを久しぶりに使ってみました。 パンにのせて焼くとおいしい。 シンプルにトーストが1番好きだっ...
パパっと一品。火を使わずに、和えるだけの簡単おつまみ。 アボカドとキムチのレモン和え。 キムチは、東海漬物の「お漬物由来のQ-1乳酸菌が生...
人数:2人分
調理時間:5分未満
少しずつ寒くなってきて、胃腸も冷え気味かなという時は、身体を労るメニューで優しくリセット。 はくばくのおかゆシリーズ。 体調の良くない時の...
人数:2人分
調理時間:5~15分
お蕎麦が大好き。 この日のお蕎麦は、おろしさば蕎麦。 さば缶を使えば、簡単においしいかけつゆの出来上がり。 LOHACO限定の国産のさば缶...
人数:2人分
調理時間:5~15分
おうち時間が増えたことで、ストックしておける食材も多少は必要かな...ということで。 久しぶりに サバ缶 を。 ここ数年のサバ缶ブームもあ...
人数:2人分
調理時間:5~15分
夏になるとよく作るのが、アサイーベリースムージー。 強力な抗酸化作用を持つアサイーは、 ポリフェノール、鉄分などが豊富。 ヤシ科の植物なの...
調理時間:5分未満
おいしいオリーブの瓶詰めを頂いて。 いなり寿司を作ってみました。 そらみつのオリーブの実。 ギリシャ産のオリーブの実。 丁寧に種ぬきしてあ...
人数:5人以上分
調理時間:30分~1時間
大豆たっぷりのヴィーガンカレーが出来ました。 お野菜には、玉ねぎ、にんじん、トマト。 そして、大豆ミート。さらに蒸し大豆も。 蒸し大豆は、...
人数:4人分
調理時間:15~30分
植物性素材だけで作ったヴィーガン餃子。 キャベツとケールをメインに、 大豆ミートを加えて。 ボリュームはあるけど重たくない そんなベジ餃子...
シャウベーコロンとチーズのパイ 久しぶりにお食事パイを焼きました。 シャウBACORON(ベーコロン)は、2020年に日本ハムから発売され...
そろそろ苺の季節も終わり。 今年もたくさん苺を楽しみました。シンプルにそのまま食べることが多いですが、簡単なスイーツ作りも。 ヨーグルトク...
水切りヨーグルトで作るティラミス風を。 マスカルポーネや生クリームは使わないので、普通のティラミスよりも低カロリーであっさり風味。 生地の...