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血糖値の上昇を緩やかに♪ココナッツシュガー

血糖値の上昇を緩やかに♪ココナッツシュガー
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島津　孝子さん
島津　孝子さん
いつもご訪問ありがとうございます精製された炭水化物を食べた時の血糖値の急上昇は心身にとって大きな負担ですが、甘味料も同じです。何を選ぶかによって大きく違います。血糖値の上がりにくい低ＧＩ甘味料を選びま...
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