- かのんさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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ナスグラタン
2017/07/28 UP!
(ID:b16957080)
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最近お気に入りのナスのグラタンです。 アボカドが冷凍が出来ることを知り 安定して1/4ずつ利用できる事をきっかけに作り始めました。 ナスと玉...
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ハクソー・リッジを観てきました!
2017/07/07 UP!
(ID:b16920444)
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先週に引き続き 映画を観てきました ハクソー・リッジ という映画です アル中のお父さんとDVにあっていた母という環境で育った主人公が 銃を持...
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冷やし中華弁当始めました~
2017/07/05 UP!
(ID:b16916008)
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写真では麺がまったく見えてませんが・・・ 具に下に茹でたジンゾウ先生でんぷんノンフライ麺にごま油が混ぜてあります。 つゆはこの写真にはありま...
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6月の検査結果
2017/06/28 UP!
(ID:b16903806)
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6月の通院日結果です。 CRE:9.05mg/dl 尿素窒素:33mg/dlでした。 推定たんぱく摂取量 18.2g 塩分摂取量 3.6g ...
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今日のそうめん ごまマヨそうめん
2017/06/19 UP!
(ID:b16887103)
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今日は暑かったので そうめんがあいますね! そうめんと言ってもしっかりエネルギーが取れるように 市販のごまだれとマヨネーズをあわせてみました...
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夏の麺がやってきた!
2017/06/17 UP!
(ID:b16883379)
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暑くなってきた時用の 麺をまとめて注文しました♪ そらまめ食堂 たんぱく質調整そうめん ジンゾウ先生のでんぷんノンフライ麺 この2点を中心で...
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今日のそうめん ツナの梅肉そうめん
2017/06/15 UP!
(ID:b16879732)
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今日は 昨日の失敗点を反省して もう少しお野菜を細く切ってみました。 今日の具はきゅうり・だいこん・みょうが・ツナ・大葉です。そしてポイント...
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今日のそうめん ツナきゅうりそうめん
2017/06/14 UP!
(ID:b16877805)
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そらまめ食堂のそうめんを アレンジしてみました。 まぁ・・・ ツナサラダみたいなものを そうめんにのっけて満足感を追加してみました。 そうめ...
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そらまめ食堂 そうめん 食べてみました!
2017/06/10 UP!
(ID:b16869349)
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新しいそうめんが発売されてますよね~ 丁度注文をする時期でしたので 早速そうめんも注文してみました♪ 3分でゆであがるし かなりそうめん!!...
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5月の通院結果です
2017/06/06 UP!
(ID:b16861431)
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5月の通院日結果です。 CRE:8.32mg/dl 尿素窒素:28.6mg/dlでした。 推定たんぱく摂取量 18.9g 塩分摂取量 4.5...
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今日から5月!
2017/05/01 UP!
(ID:b16790119)
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熱はすっかり下がり 何が原因だったのか謎のままGWに突入しております。 ご心配して下さった方に感謝いたしております^^ お声をかけて頂くと ...
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今年は2度目の風邪ひきさん
2017/04/26 UP!
(ID:b16780727)
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朝の通勤時になんか貧血がひどいせいかふわふわするなぁと思ってました(^_^;) 最近エアコンで体が冷えすぎて身体中凝っているし それで貧血の...
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なすと豚肉の生姜焼き丼
2017/04/22 UP!
(ID:b16773406)
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メニュー カロリー タンパク質 塩分 なすと豚肉の生姜焼き丼 677kcal 5.5g 1.1g 最近お気に入りの 生姜焼き丼のお弁当です。...
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なんだか喉がイガイガする・・・
2017/04/17 UP!
(ID:b16762290)
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もう風邪はひけないと思っていましたが・・・ 身近な人が風邪をひいいているので気を付けてはおりましたが 今朝から喉がイガイガ(;´・ω・) 風...
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2017年春のドラマ~
2017/04/09 UP!
(ID:b16747626)
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そろそろ春のドラマが始まりますね~ 色々あるので ちょっとまとめてみました。 月曜日 21時 貴族探偵 主演 主演・相葉雅紀(嵐) 4月17...
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トーストモーニングセット!
2017/04/05 UP!
(ID:b16739889)
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メニュー カロリー タンパク質 塩分 トーストセット 355kcal 3.2g 1.2g 4枚切りを縦半分にしてバタートーストにしました♪ ...
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ツナサンド
2017/04/04 UP!
(ID:b16737990)
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メニュー カロリー タンパク質 塩分 ツナサンド 592kcal 3.7g 1.3g 最近サンドウィッチがとっても食べたくて パンを焼いてみ...
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3月の検査結果です
2017/04/04 UP!
(ID:b16737989)
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3月の通院日結果です。 CRE:8.1mg/dl 尿素窒素:27.8mg/dlでした。 推定たんぱく摂取量 17.4g 塩分摂取量 4.0g...
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たんぱく調整ビスコ いちご♪
2017/03/25 UP!
(ID:b16715582)
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ビスコを食べるのは 今でも続いております。 私には小腹が空いた時に丁度よくて乳酸菌確保できるので 気に入ってます。 そして いちご味が5月に...
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