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☆蒸し鶏とアスパラの中華炒め☆ レシピ

☆蒸し鶏とアスパラの中華炒め☆
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

アスパラの甘みと蒸し鶏の旨味がBESTマッチ☆

材料

  1. カットアスパラ　IQF　20g
  2. スライス玉ねぎ　IQF　15g
  3. 蒸し鶏ほぐし　10g
  4. 中華だし 　小さじ1/4
  5. 塩・こしょう 　少々
  6. 胡麻油　少々

作り方

  1. 1.

    蒸し鶏を湯煎にかけておく。

  2. 2.

    材料を炒める。

  3. 3.

    ②を調味料で味付けする。

ワンポイントアドバイス

中華だし以外にコンソメで洋風、和風だしで和風で仕上げても美味しいですよ♪ゴマなどを入れても◎

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