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☆ブロッコリーナムル☆ レシピ

☆ブロッコリーナムル☆
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

ブロッコリーを使った簡単レシピ♪

材料

  1. ブロッコリーS　IQF　2ヶ
  2. もやし(生)　20ｇ
  3. (チルド)ボトル入おろしにんにく　0.5ｇ
  4. 胡麻油　小さじ2/3
  5. 中華だし　少々
  6. 塩　少々
  7. コチュジャン　少々

作り方

  1. 1.

    材料を茹でておく。

  2. 2.

    調味料を混ぜる。

  3. 3.

    ①を②で和える。

ワンポイントアドバイス

にんにくが効いたパンチのあるナムルです♪

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