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☆茄子とチンゲン菜のオイスター炒め☆

☆茄子とチンゲン菜のオイスター炒め☆
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ショクくんカイちゃんさん
ショクくんカイちゃんさん
  •     お客様
  •    その他
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

茄子を使った簡単レシピ♪

材料

  1. 短冊フライド茄子 IQF 2ヶ
  2. カットチンゲン菜 IQF 20g
  3. スライス玉ねぎ IQF 15g
  4. オイスターソース 小さじ2/3
  5. 砂糖 小さじ1/3
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1.

    調味料を混ぜておく。

  2. 2.

    材料を炒める。

  3. 3.

    ②を調味料で味付けする。

ワンポイントアドバイス

野菜から水が出やすいので、しっかりと炒めましょう♪

記事のURL:http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/2242/Default.aspx

  • (ID: r1311032)
  • 2018/09/27 UP!

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