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☆ツナとカリフラワーの大葉和え☆

☆ツナとカリフラワーの大葉和え☆
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ショクくんカイちゃんさん
ショクくんカイちゃんさん
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  •    その他
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

ツナを使った簡単レシピ♪

材料

  1. カリフラワーS IQF 20g
  2. ライトツナフレーク 8g
  3. 大葉(生) 0.5g
  4. ポン酢 小さじ1
  5. 砂糖 少々

作り方

  1. 1.

    ツナフレークの油を切っておく。

  2. 2.

    大葉をざく切りにする。カリフラワーを茹でる。

  3. 3.

    材料を調味料で和える。

ワンポイントアドバイス

少し置いて味を馴染ませると、よりおいしくなります♪

記事のURL:http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/2175/Default.aspx

  • (ID: r1281138)
  • 2018/05/30 UP!

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