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アウトドアに出かけるなら、早朝バタバタと手の込んだ料理はしたくないものです。 朝は魔法瓶(スープジャー)の中に軽く煮込んだ具材を入れるだけで...
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:牛切り落とし肉, ジャガイモ, 人参, 玉ねぎ, しめじ…
豚肉は良質なたんぱく質やビタミンB1が豊富で疲労回復にピッタリな食材ですが・・・痛みやすい食材なので、肉類を持って山を登るのは注意が必要です...
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:豚角切り肉, 大根, サラダ油, しょうが, 紹興酒…