茄子南蛮
by あやこさん
【料理紹介】
南蛮ダレで、食欲増進!
いくらでも食べられちゃう茄子南蛮です。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:15~30分
【材料】
茄子
3本
ネギ
適量
★醤油
大1
★酢
大1
★砂糖
大1
小麦粉
適量
【作り方】
茄子は乱切りにし、水にさらす。
ネギは小口切りにする。
★の調味料を合わせておく。
茄子の水気をふき取り、小麦粉をまぶしたら、油を引いたフライパンに入れ炒める。
茄子の色が変わり、しなっとなったら、火を弱め合わせた調味料をいれからめる。
茄子にとろみがついたら、お皿に盛り付けネギを散らして出来上がり!
【ワンポイントアドバイス】
茄子は大きめにきると食感が楽しめます♪
このレシピのID: r1049239
Copyright© Ai-LAND Co.,LTD