ちーさんの新着ブログ（1/51） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- 鶏レバーの卵とじ丼 2021/01/14 UP! (ID:b18799470)
- 2021年1月13日の晩ごはんです 本日は鶏レバーの煮込みを使って、卵とじ丼にアレンジしてみました 今回利用したのが、こちらの鶏レバーです...
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- ちゃんぽんうどん 2021/01/10 UP! (ID:b18795733)
- 2021年1月10日の晩ごはんです 本日はこちらの商品を使って、 簡単手抜きちゃんぽんうどんを作りました カット野菜、 冷凍讃岐うどんを準...
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- 野菜たっぷりひき肉カレー 2021/01/08 UP! (ID:b18793353)
- 2021年1月8日の晩ごはんです 今年初のカレー🍛です まだまだ正月太りが改善されていないので、 今回は野菜たっぷりのひき肉カレーを作りま...
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- 野菜ラーメン 2021/01/06 UP! (ID:b18790851)
- 2021年1月6日の晩ごはんです 炒め用カット野菜と挽き肉を炒め、塩胡椒、中華だしで味付けをし、インスタント袋麺の上に乗せました デザート...
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- 令和2年12月27日の健康度 2020/12/28 UP! (ID:b18778410)
- カロママ 93点 週間 86点 あすけん 63点 体重 47.5kg いよいよ今日が今年最後の出勤日 しっかり仕事して、良い年を迎えられる...
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- 令和2年12月26日の健康度 2020/12/27 UP! (ID:b18777251)
- カロママ 88点 あすけん 61点 体重 47.2kg 今日は絶対増えてるかと思ったけど、 増えてなかった マジでハッピー このままキープ...
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- 令和2年12月25日の健康度 2020/12/26 UP! (ID:b18776243)
- カロママ 87点 あすけん 54点 体重 47.2kg 今日は我が家のクリスマスパーティー スモークチキン、グラタンパン、サラダ、ケーキ、...
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- 令和2年12月24日の健康度 2020/12/25 UP! (ID:b18774702)
- カロママ 87点 あすけん 61点 体重 48.0kg また増えた なぜ 運動もしっかりしたし、 全然思い当たる節がらないんだけど 人間の...
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- 令和2年12月23日の健康度 2020/12/23 UP! (ID:b18773374)
- カロママ 81点 あすけん 49点 体重 47.5kg 47kg台キープ しかもちょっと減った やっと停滞期を抜け出せたよ 自分に甘くなら...
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- 令和2年12月22日の健康度 2020/12/23 UP! (ID:b18772083)
- カロママ 82点 あすけん 51点 体重 47.8kg やっと47kg台きたぁ 久しぶり過ぎて、どうしようかと思ったよ このまま、キープ ...
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- 令和2年12月21日の健康度 2020/12/22 UP! (ID:b18771341)
- カロママ 87点 あすけん 81点 体重 48.0kg まだ続く、この期間。 もう1週間だよ。 そろそろ抜け出したいよ！！ モチベーション...
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- 中華風たまご焼 2020/12/21 UP! (ID:b18770856)
- 2020年12月21日の晩御飯です レバニラ炒め 中華風たまご焼 五穀穀物ふりかけごはん たらちね ピーナッツせんべい 本日は息子くんのリ...
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- 令和2年12月20日の健康度 2020/12/21 UP! (ID:b18769646)
- カロママ 87点 週間 86点 あすけん 59点 体重 48.5kg 今週も終わり 我慢の1週間だったけど なんとなく充実した週だった気が...
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- 白菜とベーコンのコンソメ煮 2020/12/20 UP! (ID:b18768521)
- 2020年12月19日の晩御飯です サーモンの塩レモンソテー 白菜とベーコンのコンソメ煮 高菜五穀ごはん みかんゼリー 本日は副菜に白菜と...
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- 令和2年12月19日の健康度 2020/12/20 UP! (ID:b18768520)
- カロママ 87点 あすけん 73点 体重 48.1kg 今週はホントずっと48キロ台 このままじゃやばいよ 最近、自分に甘すぎるのかな 早...
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- デミハヤシライス 2020/12/19 UP! (ID:b18767788)
- 2020年12月18日の晩御飯です 本日はデミグラスソース缶を使って、ハヤシライスを作りました 材料 5人前 たまねぎ🧅 1個 にんじん🥕...
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- 令和2年12月18日の健康度 2020/12/19 UP! (ID:b18767787)
- カロママ 88点 あすけん 69点 体重 48.0kg なかなかこの期間脱出しないなぁ あと少しなのに もう一踏ん張りかな
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- 令和2年12月17日の健康度 2020/12/18 UP! (ID:b18766207)
- カロママ 81点 あすけん 69点 体重 48.5kg 今週は我慢の週になりそう 早くこの時期から脱出したいな 運動もして、栄養バランスも...
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- 令和2年12月16日の健康度 2020/12/17 UP! (ID:b18765000)
- カロママ 81点 あすけん 65点 体重 48.2kg 今日は運動ちょっと頑張りました 47kg台には届かなかったけど、 あともう少し っ...
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- 令和2年12月14日の健康度 2020/12/15 UP! (ID:b18762525)
- カロママ 91点 あすけん 85点 体重 48.8kg 今日はなぜか体重増えたぁ なぜ！？超凹むわ 栄養バランスはまずまずだったんだけどな...
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