鶏肉のやわらかタンドリー炒め レシピ

鶏肉のやわらかタンドリー炒め
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オチケロンさん
オチケロンさん
■材料:(2人分)鶏もも肉 200gA┌玉葱のすりおろし 50g│生姜のすりおろし 1/2片│にんにくのすりおろし 1/2片│ヨーグルト(無脂肪)大さじ4│酢 大さじ1│ケチャップ 大...
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  • (ID: b2642174)
  • 2010/04/23 UP!

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