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野菜たっぷりヘルシーツナサンド

野菜たっぷりヘルシーツナサンド
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オチケロンさん
オチケロンさん
■材料：（１個分）ホールウィートブレッド ２枚バター １０ｇトマトの輪切り ２枚玉ねぎ 適量にんじん ４０ｇアルファルファ ４０ｇサラダ菜 ４?５枚 Ａお好みのドレッシング 大さじ１/２Ｂ┌ツナ（缶）...
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  • (ID: b1666648)
  • 2009/05/06 UP!
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