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BMさんのmyレシピブック: 今日の足あと 0ポチッ！ 足あと

全384件中121〜140件を表示しています。

: １９日目 2012/08/05 UP! (ID:b12502620); 体重：７８．３ｋｇ（−４．２ｋｇ）体脂肪率：３１．３％
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: １８日目 2012/08/04 UP! (ID:b12502619); 体重：７９．１ｋｇ（−３．４ｋｇ）体脂肪率：２５．３％
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: １７日目 2012/08/03 UP! (ID:b12493907); 体重：７８．９ｋｇ（−３．６ｋｇ）体脂肪率：２６．４％
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: １６日目 2012/08/02 UP! (ID:b12493906); 体重：７９．８ｋｇ（−２．７ｋｇ）体脂肪率：２３．５％８０ｋｇ切りました〜♪
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: １５日目 2012/08/01 UP! (ID:b12487844); 体重：８０．０ｋｇ（−２．５ｋｇ）体脂肪率：２１．９％
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: １４日目 2012/07/31 UP! (ID:b12487843); 体重：８１．６ｋｇ（−０．９ｋｇ）体脂肪率：２０．１％やっぱり食べ過ぎたかな・・・
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: また誘惑に・・・ 2012/07/31 UP! (ID:b12487842); 会社のおじさんグループで箱崎の天井桟敷に行きました。旧家を改造した建物がイイ雰囲気のお店です。もちろん店内も薄暗くてイイ雰囲気・・・２...
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: １３日目 2012/07/30 UP! (ID:b12481659); 体重：８０．９ｋｇ（−１．６ｋｇ）体脂肪率：２３．０％
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: １２日目 2012/07/29 UP! (ID:b12478609); 体重：８１．３ｋｇ（−１．２ｋｇ）体脂肪率：２４．８％
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: １１日目 2012/07/28 UP! (ID:b12478608); 体重：８０．１ｋｇ（−２．４ｋｇ）体脂肪率：２８．１％なかなか８０ｋｇを切りません＾＾；今日は海に行ったので運動をサボりました。
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: 夏は海ですよね・・・ 2012/07/28 UP! (ID:b12478607); 子供と海水浴に行ってきました＾＾家から車で１０分の海岸なんですが・・・一日泳いでたんで、腕と背中が真っ赤になりました。
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: １０日目 2012/07/27 UP! (ID:b12473152); 体重：８０．９ｋｇ（−１．６ｋｇ）体脂肪率：２５．３％
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: ９日目 2012/07/26 UP! (ID:b12473151); 体重：８１．３ｋｇ（−１．２ｋｇ）体脂肪率：２７．６％
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: 誘惑しないで・・・ 2012/07/26 UP! (ID:b12473150); ａｍｏさんに誘われ玄海魚処むらかみに行ってきました。ダイエット中だと言うのに・・・魚系の一品料理＆お酒、それに定食も充実しています。今...
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: ８日目 2012/07/25 UP! (ID:b12467025); 体重：８０．５ｋｇ（−２．０ｋｇ）体脂肪率：２５．９％
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: ７日目 2012/07/24 UP! (ID:b12463945); 体重：８０．２ｋｇ（−２．３ｋｇ）体脂肪率：２４．７％なかなか８０ｋｇを切りません・・・なので腹筋、腕立を６０回に追加です。ついでに...
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: ６日目 2012/07/23 UP! (ID:b12460729); 体重：８１．０ｋｇ（−１．５ｋｇ）体脂肪率：２７．４％
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: ５日目 2012/07/22 UP! (ID:b12457726); 体重：８１．０ｋｇ（−１．５ｋｇ）体脂肪率：２５．４％
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: 竜の巣・・・ 2012/07/22 UP! (ID:b12457725); うちの近所にラピュタが来ていたようです。今日も暑かった・・・
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: ４日目 2012/07/21 UP! (ID:b12454978); 体重：８０．０ｋｇ（−２．５ｋｇ）体脂肪率：２５．０％
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