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ばんごはんを食べる時、湿度が90%もありましたが、もし。 どうりでムスメが不機嫌なわけだ。 さすがに除湿をつけました。 今日は、パッタイ(...
話題のココナッツオイル。 たくさんの効能があると言われています。 • カロリーが燃焼されやすい • コレステロール値を下げる • 免疫力を...
<材料>(2人分) ・ゴーヤ・・・1/2(板ずりし、適当に切る) ・豆腐・・・1/2丁(水切りしておく) ・卵・・・1個 ・コチュジャン・...
<材料>(2人分) ・アボカド・・・1/2個 ・鶏ムネ・・・1/2枚 ・玉ねぎ・・・1/4個 ・レモン汁・・・少々 ・マヨネーズ・・・大さ...
<材料>2人分 ・カマンベールチーズ・・・1箱 ・明太子・・・1/2腹 ・ねりわさび・・・好きなだけ ・ドライパセリ・・・適量 <作り方>...
姉ちゃんちごはん。 少し遅いお昼に、父母と食べてたので、あんまり欲しくないね~ と言いながらの晩ご飯。 セロリの豚肉巻き <材料>(2人分...
しつこいけど、このシリーズ。 でも、これでカスタードクリームもホイップクリームも終わりですから。 カスタードクリームとホイップクリームを冷...
<材料>(2~3人分) ・鶏ムネ肉・・・2枚 ・マヨネーズ・・・大さじ5 ・オイスターソース・・・大さじ2 ・はちみつ・・・小さじ1 ・小...
チキン南蛮のアレンジで、たら南蛮。 <材料>(2人分) ・たら・・・6切れ つけだれ ・しょうゆ・・・大さじ4 ・砂糖・・・大さじ4 ・酢...
<材料>2人分 ・葉つき新玉ねぎ・・・1個 ・かまぼこ・・・1/3枚 ・味噌・・・大さじ1 ・酢・・・大さじ2 ・砂糖・・・大さじ1 ・柚...
鶏胸肉1枚を、まーまー薄くそぐように切る。 片栗粉をまぶして、フライパンで焼く。 韓流のタレをからめる。 *韓流タレ ・コチュジャン 大さ...
母が持ってきたねぎ。 「このネギは何ネギ?」 と聞いたら 「普通のネギ。ハウスに植えたらよくできた」 との回答。 ぬたにしました。 ・酢 ...
作り置きタレ ・コチュジャン 250g ・粉唐辛子 大さじ5 ・醤油 大さじ5 ・みりん 大さじ3 ・にんにく(すりおろし) 大さじ1 ・...
肉の中では、鶏肉を使うことがだんぜん多いです。 <甘酢あん> ・しょうゆ・・・大さじ2 ・酢・・大さじ2 ・砂糖・・・大さじ2 ・トマトケ...
<材料> ・じゃがいも・・・中4個 ・ピーマン(赤・黄・緑)・・・各1/2個 ・玉ねぎ・・・中1/2個 ・にんにく(スライス)・・・1片 ...