かぼちゃプリン
料理紹介
ぱおさんのレシピを参考に、ヘルシオのウォーターオーブン機能を使って、プリンにチャレンジ🍮
ミキサーを使うと濾す手間が省け、かつ、すが入らずに綺麗に仕上がりました🤗
総計522kcal、6個出来て1個辺り87kcalです
材料
- かぼちゃ 150g
- 卵 2個
- 牛乳 200ml
- 砂糖 30g
作り方
- 1.
かぼちゃをレンジで加熱して柔らかくして、皮と種を除いておく
- 2.
材料を全てミキサーにかける
- 3.
プリン型に入れ、アルミホイルを被せて、ヘルシオのウォーターオーブン機能(ソフト蒸し)で90℃、35分焼く
- 4.
粗熱を取り、ラップして冷蔵庫で一晩寝かせる
ワンポイントアドバイス
蒸し器や、天板にお湯を張ってオーブン機能を使うなど、家庭のオーブンで調整して下さい