シャキシャキかぶのツナマヨパスタ☆by snow kitchen☆ さん

【料理紹介】

カブ１個とツナ缶があればできちゃいます♪
生のかぶを使うのでシャキシャキ感が美味しいです☆

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
スパゲティ １５０ｇ
かぶ（葉付き） １個
★シーチキン 大さじ３
★マヨネーズ 大さじ３＋１／２
★粒マスタード 小さじ１
★牛乳 大さじ１
黒こしょう お好みで

【作り方】

  1. スパゲティを表示時間通りにゆでる。
  2. かぶは根と葉に分けて切り、根は皮をむいて千切りに、葉は熱湯で１分程ゆでてから冷水に取り、粗熱が取れたら１ｃｍ長さに切る。
  3. ★と千切りのかぶをまぜ、スパゲティも加えて全体を和える。
  4. お皿に盛り、かぶの葉と黒こしょうをちらす。

【ワンポイントアドバイス】

かぶは生のまま食べる方が栄養価が高いのでお勧めです♪