バナナのメープル煮
by バリ猫ゆっきーさん
【料理紹介】
まだ青臭いバナナも甘く美味しく大変身。
【人数】
:4人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
バナナ
2本
レモン汁
適量
メープルシロップ
50ml
フェヌグリークパウダー
小さじ1/4
クローブ(ホウル)
2粒
ミント(フレッシュ)
適量
シナモンパウダー
適量
【作り方】
バナナは皮をむき、長さを半分、さらに縦半分に切り、4等分にする。(2本分)バナナにレモン汁をふりかける。(色止め)
小鍋にメープルシロップを入れ、クローブ、フェヌグリークパウダーを加えよく混ぜながら弱火にかけフェヌグリークが溶かす。
2に1を加え中火にしてさっと絡めて火を止め、器に盛り好みでシナモンパウダーを振り、ミントを飾る。
【ワンポイントアドバイス】
バナナの色止めはちゃんとしてくださいね。仕上がりが違います。
このレシピのID: r1043827
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