小女子のふりかけby mogさん

【料理紹介】

カルシウム豊富な 小女子。お弁当に 魚をいれたくて。

【人数】:5人以上分 【調理時間】:5~15分
【材料】
こうなご ひとつかみ
小1
しょうゆ 小1
かつおぶし 1袋 5g

【作り方】

  1. こうなごを フライパンに入れて かりかりになるまで 乾煎りします。油はひかないで。
  2. かりかりになったら 酒 しょうゆをいれて ざっとかきまぜたら かつおぶしまぜます。

【ワンポイントアドバイス】

できれば 厚手のフライパンで。