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フルタイムで仕事をしている、兎年生まれ。 喘息になり禁煙して1年7カ月でやはり５KG太り、6月の検診で心臓肥大と軽い糖尿病の診断されショック。ここ1カ月で３KG減量に成功し、健康な体は「食べ物」とつくづく実感。 これからも、美味しい医食同源を実行し、元気で長生きを目指します！
  • 性別：女性
  • 年齢：72歳
  • 職業：自営業
  • 居住地域：広島県

自己紹介

フルタイムで仕事をしている、兎年生まれ。
喘息になり禁煙して1年7カ月でやはり５KG太り、6月の検診で心臓肥大と軽い糖尿病の診断されショック。ここ1カ月で３KG減量に成功し、健康な体は「食べ物」とつくづく実感。
これからも、美味しい医食同源を実行し、元気で長生きを目指します！

お料理モットー

素材の美味を活かした料理を作りたい。明治生まれの母曰く「お金をかけず手間かけて！」を実践中。

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