アボカドのマヨわさディップby yumiさん

【料理紹介】

とっても簡単！混ぜるだけです！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
アボカド（柔らかくなったもの） 1個
マヨネーズ 大さじ１
わさび 小さじ１
レモン汁 大さじ１

【作り方】

  1. アボカド（柔らかいもの）の皮をむき、種をとってフォークの背などで潰します。
  2. レモン汁を１にふりかけます。
  3. ２にマヨネーズとわさびを入れ、混ぜます。つぶが残るくらいのほうが美味しいです。

【ワンポイントアドバイス】

かなり柔らかくなったアボカドのほうが美味しくできます。カロリーが気になる方はカロリーオフのマヨネーズにするか、マヨネーズの量を減らし、その分牛乳を加えてください。