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こんにちは! Sakiyumi (美容家・体質改善カウンセラー福咲ユウミ)です。 季節は梅雨に向かい 雨が多くなりましたが 晴れてる日は ...
こんにちは。 Sakiyumi (体質改善カウンセラー福咲ユウミ) です。 秋 が深まっています。 朝晩、本格的に寒くなってきました。 先...
こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 朝晩は、まだ肌寒い日があります。 春 は ゆっくりゆっくりですね (^^) さて、 前...
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ セミナーのお知らせ ● 6/21(土)17時半~ セミナー C があります ◇ 単発1dayでのご参加OK ♪ ・フ...
みなさま、こんにちは 真冬 もピークですが、 いかがお過ごしでしょうか 。。(^-^)/ 私は、元気なのですが、 2-3日風邪をひいていた...
みなさま、こんにちは 1年に1シーズンしかない 秋 を^^ 楽しんでらっしゃいますか? 私も、紅葉とか、どこに行くとかではないですが、 秋...
はい、みなさま、こんにちは o(^-^)o 梅雨に 入りましたが、 お元気でお過ごしでしょうか。。 梅雨は、 紫外線対策 が ラク~ (`...
みなさま、こんにちは 春 らしい暖かさになりましたね。 とっても心地良いです o(^-^)o 花粉症 の方は、 今からでもあきらめないで、...
みなさま、こんにちは 朝晩は少し冷え込みますが、 春 ですね~ Spring has come ! 春 は、新しい、何かをはじめるのに、 ...
寒さが増しているこの頃ですが、 みなさま、お元気ですか (^-^) 先日、 NY一流トレーナー、麻紀さま にお会 いし、 とーーっても有意...
みなさま、お元気ですか さきほど、 カウンセリング中の方から、 「冷たい雨が降っていますが、 気持ちは晴れで過ごしたいと思います」 って、...
最近、 やっと、 蚊 がいなくなって、ホッ バイバイ~ いい 季節(秋) です(^-^) さあ、 また、 Q&A いきますね~ ・・・・・...
昨日から、 今朝は、 グリーンスムージー を飲もうと 決めていた 【3人分】 小松菜1株、人参3センチ、すだち汁(1個分) ブロッコリー1...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 前回、 ブログの巻頭 に書いたのですが、 まだ アメブロメッセ を通される方がいらっしゃいます。 私...
秋晴れ は、気持ちいいですね~ 食欲の秋といいますが、 食事が炭水化物に偏らないように、 お野菜、芋類、豆製品、卵、魚介、お肉、海藻、 果...
みなさま、こんにちは 収穫の 秋 が近づいてきてるせいか、 出回る 野菜や果物、魚介 の種類が多くなってきました。 思わず店先で、 ニコニ...
もう、3回目のリピ。 塩こうじ、 使ってます 業務スーパーの中で、これは特に気に入ってる。 こんな質が良くて、200g入って、198円 !...
東京、横浜は、 まだまだ真夏です~ ブルガリアヨーグルトも、有機豆乳も、 業務スーパーだとほかより20~50円安い(・∀・) 私は、 豆乳...
今日も暑いね~ 暑いとき、お料理には 韓国調味料が役に立つ。 この豆板醤、 業務スーパーで、198円よ すごくない?、この大きさで! この...