白身魚のグリル～めんつゆピーナッツバターby YUKImamaさん

【料理紹介】

これめっちゃお勧め★
ちょっと漬けといて後は魚焼きグリルやトースターで焼くだけ＾＾お弁当に朝ごはんにサンドウィッチににも楽しんで下さい❤

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
白身の切り身（今回は鯛） 2切れ
当て塩、白ワイン（酒） 各少々
＠めんつゆ（濃縮3倍）：ピーナッツバター 各大さじ1
＠牛乳か豆乳 大さじ1

【作り方】

  1. お魚に＊を振ります。
  2. ＠に1をドボンとマリネします。ポリ袋でも。
  3. 4分焼いて出来揚げり★（両面焼き使用）
    仕上げに軽くバーナーで炙ってますが炙らなくてもOK
  4. いつかのパパのお弁当です＾＾

【ワンポイントアドバイス】

トースターの場合はアルミホイルなどを使って工夫して焼いて下さい★
サーモン、チキン、ポーク全て成功＾＾レモン汁、オイル＋でドレッシングに変身したりの万能ソースです