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ゴーヤと鶏からの南蛮漬け～バジル風味～ レシピ

ゴーヤと鶏からの南蛮漬け～バジル風味～
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YUKImamaさん
YUKImamaさん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

みんな大好き鶏のから揚げとゴーヤとバジル入りめんつゆで簡単出汁うま！ゴーヤが苦手なお子様でもから揚げと一緒に食べてくれるかも★我が家の作り置きおかずです＾＾

材料

  1. ＠鶏のから揚げ（関連記事参照）　500g
  2. ＠ゴーヤ（太め千切り）　1/2本
  3. ＊めんつゆ（3倍濃縮）　50ml
  4. ＊水　2cup
  5. ＊酢：レモン汁：ハチミツ　大さじ1：1：2
  6. Aバジル（フレッシュ）ちぎる　好きなだけ

作り方

  1. 1.

    タッパーに＊を入れレンチンでひと煮立ちさせ、バジルをちぎって加えます。

  2. 2.

    1にから揚げと素揚げしたゴーヤをドボン。出来上がり＾＾

ワンポイントアドバイス

ご家庭のから揚げでお楽しみ下さい★市販のから揚げを使うととっても時短＾＾
お弁当に入れる際は水分を切って入れて下さい。

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  • (ID: r1051385)
  • 2016/04/19 UP!

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