オムライス
料理紹介
★離乳食完了期★
オムライスって子供大好きな定番メニューですよね!
離乳食後期でも食べられます。
ピーマンも食べてくれますよ
材料
- ご飯 2人分
- 人参 1/4本
- ピーマン 1個
- 玉ねぎ 1/4個
- ベジタブルミックス すきなだけ(今回は70gくらい)
- トマト 1/2個
- 卵 1個
- ササミ 2本分くらい
- ケチャップ お好みで
- 塩 少々
作り方
- 1.
ササミをゆでておく。
薄焼き卵を作っておく。
- 2.
人参、ピーマン、玉ねぎトマトは荒めのみじん切りにする。
野菜を炒める。火がとおったら、ほぐしたササミを加える。
- 3.
ご飯をいれて、塩少々をいれて、火を通しながらよく混ぜる。
ご飯を丸くもりつけて卵をのせて完成
- 4.
材料は大人1人分+子供1人分です。
卵は半分ずつなので、大人のはくるめません。
くるみたい方はもう一つ追加してください。
- (ID: r867932)
- 2015/02/14 UP!