えびといかとブロッコリーの塩炒め

えびといかとブロッコリーの塩炒め
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ちょこmamaさん
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えびといかをブロッコリーと一緒に塩炒めにしました。えびといかは、火をとおしすぎると固くなるので、片栗粉をまぶしてから炒めると短時間でよく味がなじみます。えびはぷりぷりと、いかはやわらかくしあがりました...
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  • (ID: b892343)
  • 2008/04/07 UP!
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