フライパンに アルミホイルをしき油をぬります
キャベツ もやし 炒めた豚肉 明太子 目玉焼き チーズ ををのせ ホイルでくるみ 蒸し焼きします
キャベツがしんなりしたら 完成 ソース お好みでマヨネーズをかけて
野菜たっぷり!! お好み焼きより 簡単手軽デス
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